自分のスタイルに合わせた酵素ドリンクの飲み方

3年ほど前から、知り合いに勧められて『スーパー大高』という酵素ドリンクを飲んでいます。私にとっては、値段は少し高めなのですが、一生瓶に入っているので、量は多いと思います。
置き換えダイエットになるということで勧められました。知り合いは、完全に食事を置き換えてダイエットしていましたが、私は夕飯の食事を始める前に飲み、食事の量を今までよりは減らすという形で始めました。
急激なダイエット効果は得られませんが、飲み続けていくと、体重が徐々に減っていきました。今では飲み初めてから、体重が2キロほど減りました!きっと、 私の知り合いのように、完全に置き換えてダイエットをしていたら、もっと効果が得られるのだと思いますが、食べられないとストレスになりそうなので、無理 のない程度に続けています。私にはそれが合っているのだと思います。
更に、ダイエット効果だけではなく、続けることで肌の調子もよくなってきました。元々ニキビ肌だったのですが、ニキビの出る頻度が減り、今ではほとんどでなくなりました。また、すごくハリもでてきたんです。
最初は、味が少し飲みにくかったのでお水で薄めて飲んでいたのですが、、だんだんと慣れてきて、最近はヨーグルトに混ぜたり、シリアルと合えたりしておやつがわりに摂取したりしています。
酵素ドリンクの効果なのか、最近は便秘も解消されてきました。

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酵素ドリンクで痩せたよ!ダイエット体験

私はお腹の贅肉が気になって、ダイエットを始めました。使ったのは酵素ドリンクです。酵素で痩せれる商品にとっても興味があって、酵素ドリンクダイエットを始めることにしました。
最初はおそるおそる飲んで見ましたが、思ったほどは不味くなかったです。原液で飲むと少々飲みづらいと思いますけど、飲み物で薄めれば無理なく飲めまし た。私の一押しは「炭酸水」で薄める方法です。これなら無駄な糖質もなく、満腹中枢を刺激して空腹を我慢しやすいです。味もスカッとして美味しくなりま す。
この酵素ドリンクを飲んだ後は、必ずひとっ走りジョギングに行きました。だいたい30分前後のジョギングです。これで見る見るうちに体は痩せて行って、気付いたら2か月で5キロ近くダイエットに成功していました。
酵素ドリンクダイエットはすごく魅力的なダイエットだと思います。耳にした時もすぐに興味を持ちました。実際に利用して見て想像以上のダイエットの効き目 に満足感を感じました。友人から「痩せた?」と驚かれる度に酵素ドリンクをご紹介しています。私の今、一番のダイエット方法です。このダイエットで酵素ド リンクの機能性がよく分かりました。運動と組み合わせればダイエットに最適だと思います。

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